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「暴雪娱乐网址」为啥常穿高跟鞋容易静脉曲张?平时要做好4点哦

2020-01-11 17:00:04 来源:拉斯维加斯网上娱乐 作者:网站编辑 阅读:4595次

「暴雪娱乐网址」为啥常穿高跟鞋容易静脉曲张?平时要做好4点哦

暴雪娱乐网址,口红是整个妆容的点睛之笔,涂上整个人艳光四射,而高跟鞋是女人的终极武器,极大幅度的提升你的气场,走路生风。

特别是在这炎热的夏季,精制的妆容,合体的裙子,再配上一双高跟鞋,整个人或许会有脱胎换骨的改变,然而高跟鞋给予的美丽代价实在有些“痛苦”,穿过之后,脚也疼、腿也疼、全身都疼……

鞋内空间紧密,各种细菌滋生,容易得足廯;走路时重心前倾,为保持身体的平衡,膝盖向前,腰向后,也会造成腰膝问题;穿高跟鞋会增加患有拇外翻等疾病的几率……

其实很多人不知道的是总穿高跟鞋还会加大患有静脉曲张的几率。

走路时小腿的肌肉会有节律的收缩舒张,对于下半身的静脉血液回到心脏起到了重要的作用,而穿上高跟鞋时小腿的肌肉紧绷收缩,舒张的能力减弱,会影响到静脉血液回流,导致血液停留在静脉里,引起静脉曲张。

血管犹如蚯蚓一样盘踞在小腿上,与高跟鞋、裙子实在不搭,但这只是表面的影响,更严重的是静脉曲张也容易令皮肤溃疡,出现“老烂腿”等症状,甚至会到最后肺栓塞、出血等情况的发生。

爱穿高跟鞋的你对于静脉曲张一定要早做预防。

1、穿医用弹力袜,能够收缩小腿肌肉,防止静脉充血,预防静脉曲张。

2、如果情况允许,高跟鞋最好不要经常穿,并且据调查研究,高跟鞋低于3.5厘米的危害要小很多,所以穿时最好将高度控制3厘米左右即可。

3、平时可以有意的翘翘脚尖,做踩刹车的动作,这些动作有助于血液回流心脏。

4、回家时可在小腿下垫一个枕头,促进血液流向心脏。

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